Dott.ssa Francesca Cassolato – Psicologa
Chi sono
Da sempre ho saputo di essere dotata di una spiccata sensibilità e di un naturale interesse verso l’altro. Queste mie caratteristiche mi hanno permesso di entrare in relazione con le persone che mi circondano in modo empatico e attento.
Durante gli anni del liceo ho cominciato ad interessarmi al disagio mentale, rendendomi conto che le mie caratteristiche personali avrebbero potuto esprimersi al meglio all’ interno di relazioni di aiuto.
Per trasformare la mia attitudine in competenza professionale mi sono laureata in psicologia e dal 2012 sono abilitata alla professione di psicologa (Albo degli Psicologi del Veneto n° 8867)
Per perfezionare la mia formazione, e diventare psicoterapeuta ho portato a termine un percorso quadriennale di specializzazione presso il CISSPAT di Padova (Centro Italiano per lo Studio e lo Sviluppo della Psicoterapia a Breve Termine).
Di cosa mi occupo
Un percorso di psicoterapia ha l’obiettivo di ridurre sintomi disturbanti, uscire dalla depressione, gestire l’ansia e trovare nuovi modi di utilizzare le proprie risorse nell’affrontare le criticità. Questo avviene attraverso lo sviluppo di una relazione terapeutica che favorisce la rielaborazione di episodi irrisolti, l’aumento della consapevolezza dei propri processi psicologici il raggiungimento di una maggior fiducia e autorealizzazione.
Attraverso la tecnica del training autogeno si interviene su problematiche legate all’ansia, ai disturbi del sonno e altre somatizzazioni dello stress.
Gli incontri di consulenza permettono di accogliere la problematica vissuta e di chiarirne la natura, indirizzando la persona verso il percorso più adeguato per superare la difficoltà.
Problematiche relazionali (in ambito familiare, sociale o professionale), momenti di crisi personale, lutti, cambiamenti di vita, malattia di una persona cara, possono essere affrontati più efficacemente grazie a un sostegno psicologico.
Un percorso di crescita personale è efficace per migliorare il proprio benessere e la qualità di vita, aiutando a superare le proprie paure e ad aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.